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Pavilion 研學館 Books Collection | HV40.8.H6 C44 2019 | Available |
- Part A: 第一章:「不苦不樂」- 助人專業的苦因
- 1.我眼中的佛系社工
- 2.工作中的戰爭
- 3.表者你好嘢
- 4.扮工室助理
- 5.下班的勇氣
- 6.工作與輪迴
- 7.工作淨心術
- 8.談義工與茶
- 9.杗忙茫忘亡
- 10.與義工談心
- 第二章:「不生不滅」-預防心靈枯竭的二十個智慧
- 1.生命與人生的實相 - 智慧01:世事不會總如自己想像般發生
- 智慧02:沒有人可以獨立依存、獨善其身
- 智慧03:不讓對立概念窒我們如實理解
- 2.管理自己的公司 - 智慧04:當自己公司的董事長
- 3.社交與關係的基礎 - 智慧05:為別人帶來快樂
- 智慧06:體諒別人痛苦
- 智慧07:誠心替別人高興
- 智慧08:一視同人的對待
- 4.生活的重心 - 智慧09:明白痛苦的出現與消除
- 智慧10:工作的八種幸福之道
- Part B: 5.自我關懷之道 - 智慧11:讓力量運用於正確的方向
- 智慧12:自我關懷的重要
- 智慧13:心痛還需心藥醫
- 智慧14:回歸初心
- 智慧15:痛苦的循環
- 智慧16:從遵從到突破
- 智慧17:管理情緒就是照顧生命
- 智慧18:一切即一、一即一切
- 智慧19:深耕細作在心田
- 智慧20:獨處。靜心
- 第三章:「不忮不求」-滋養工作的心靈修行 - 1.讓綠茶靜靜心
- 2.化身大慈大悲的菩薩
- 3.在都市一天退修
- 4.吃飯的規矩
- 5.給自己的情書
- 6.學做大雄除心賊
- 7.生命有多長?
- 8.解除心理作用的迷惑
- 9.生命終結時
- 10.善待自己的身體
- 11.遇見另一個自己
- 12.生日快樂背後
- 13.讓聲音成為當下的引路杖
- 14.心靈健康急救妙方
- 15.讓恐懼在心田跳舞
- 16.佛陀留給我們的離苦貼士
- Part C: 17.十種關懷自己的方法
- 18.重遇內在的安穩
- 19.不忘初心的練習
- 20.呼喚我們的慈悲老師
- 21.靜心步行的力量
- 22.從呼吸靜心
- 23.深度放鬆練習
- 24.培養自己的慈悲心
- 25.讓佛法滋潤工作
- 26.慈悲、智慧與善巧
- 27.我們與Bum out的距離
- 28.最後一課
- 第四章:「不增不滅」-黑暗中的正念實踐
- 倒數[⋯⋯]
- 第五章:「筆知筆覺」-給助人專業的十個心靈練習 - 1.每日新鮮事
- 2.正念角落生物
- 3.簽名練習
- 4.洗手禪
- 5.停一停。心呼吸
- 6.熱茶禪
- 7.朱古力禪修
- 8.感恩的事
- 9.藝術與靜心
- 10.假如今天是生命的終結
- 第六章:「不垢不淨」- 工作以外的修行
- 1.愛是一種修行
- 2.愛情有樓飽?
- 3.給父親的告白
- 4.家庭,家、停?
- 後記
- 衷心感謝
- 附件
- 緣。圓。完.
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