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著者 |
陳嘉偉. |
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題名 |
筆苦筆樂 : 佛系社工給助人者的工作心靈練習 / 陳嘉偉 著. |
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版次 |
初版. |
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出版項 |
香港 : 超媒體出版有限公司 , 2019. |
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稽核項 |
415 p. : ill. ; 21 cm. |
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目錄 |
Part A: 第一章：「不苦不樂」- 助人專業的苦因 -- 1.我眼中的佛系社工 -- 2.工作中的戰爭 -- 3.表者你好嘢 -- 4.扮工室助理 -- 5.下班的勇氣 -- 6.工作與輪迴 -- 7.工作淨心術 -- 8.談義工與茶 -- 9.杗忙茫忘亡 -- 10.與義工談心 -- 第二章：「不生不滅」-預防心靈枯竭的二十個智慧 -- 1.生命與人生的實相 - 智慧01:世事不會總如自己想像般發生 -- 智慧02:沒有人可以獨立依存、獨善其身 -- 智慧03:不讓對立概念窒我們如實理解 -- 2.管理自己的公司 - 智慧04:當自己公司的董事長 -- 3.社交與關係的基礎 - 智慧05:為別人帶來快樂 -- 智慧06:體諒別人痛苦 -- 智慧07:誠心替別人高興 -- 智慧08:一視同人的對待 -- 4.生活的重心 - 智慧09:明白痛苦的出現與消除 -- 智慧10:工作的八種幸福之道. |
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目錄 |
Part B: 5.自我關懷之道 - 智慧11:讓力量運用於正確的方向 -- 智慧12:自我關懷的重要 -- 智慧13:心痛還需心藥醫 -- 智慧14:回歸初心 -- 智慧15:痛苦的循環 -- 智慧16:從遵從到突破 -- 智慧17:管理情緒就是照顧生命 -- 智慧18:一切即一、一即一切 -- 智慧19:深耕細作在心田 -- 智慧20:獨處。靜心 -- 第三章：「不忮不求」-滋養工作的心靈修行 - 1.讓綠茶靜靜心 -- 2.化身大慈大悲的菩薩 -- 3.在都市一天退修 -- 4.吃飯的規矩 -- 5.給自己的情書 -- 6.學做大雄除心賊 -- 7.生命有多長? -- 8.解除心理作用的迷惑 -- 9.生命終結時 -- 10.善待自己的身體 -- 11.遇見另一個自己 -- 12.生日快樂背後 -- 13.讓聲音成為當下的引路杖 -- 14.心靈健康急救妙方 -- 15.讓恐懼在心田跳舞 -- 16.佛陀留給我們的離苦貼士. |
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目錄 |
Part C: 17.十種關懷自己的方法 -- 18.重遇內在的安穩 -- 19.不忘初心的練習 -- 20.呼喚我們的慈悲老師 -- 21.靜心步行的力量 -- 22.從呼吸靜心 -- 23.深度放鬆練習 -- 24.培養自己的慈悲心 -- 25.讓佛法滋潤工作 -- 26.慈悲、智慧與善巧 -- 27.我們與Bum out的距離 -- 28.最後一課 -- 第四章：「不增不滅」-黑暗中的正念實踐 -- 倒數[⋯⋯] -- 第五章：「筆知筆覺」-給助人專業的十個心靈練習 - 1.每日新鮮事 -- 2.正念角落生物 -- 3.簽名練習 -- 4.洗手禪 -- 5.停一停。心呼吸 -- 6.熱茶禪 -- 7.朱古力禪修 -- 8.感恩的事 -- 9.藝術與靜心 -- 10.假如今天是生命的終結 -- 第六章：「不垢不淨」- 工作以外的修行 -- 1.愛是一種修行 -- 2.愛情有樓飽? -- 3.給父親的告白 -- 4.家庭，家、停? -- 後記 -- 衷心感謝 -- 附件 -- 緣。圓。完. |
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主題 |
Social service -- China -- Hong Kong. |
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主題 |
Social workers -- China -- Hong Kong. |
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主題 |
社會工作者 -- 中國 -- 香港. |
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主題 |
社會服務 -- 中國 -- 香港. |
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ISBN |
9789888569854 (pbk.). |
